ENVEJECIMIENTO ACTIVO
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) - en colaboración con la Organización Mundial de la Salud y la Obra Social de Caja Madrid- ha afrontado el proyecto multidisciplinar de creación de un material, “GUÍAS SABER ENVEJECER”, destinado a las personas mayores, especialmente a aquellas que por sus condiciones culturales, económicas y de hábitat, tienen menos recursos personales para afrontar un envejecimiento activo y saludable.
La creación de estas guías forma parte de un proyecto más amplio encaminado a “trabajar para disociar al máximo el binomio edad-dependencia, y conseguir que esta etapa de la vida, la vejez, se caracterice por la actividad, la consecución de proyectos nuevos o inacabados, y el desarrollo de iniciativas útiles socialmente”.

Los siguientes diez folletos que forman la Guía "Saber envejecer. Prevenir la dependencia" son el primer resultado de este proyecto:

• 1.     ¡Cómo nos cambian los años!
• 2.     Controla tu salud
• 3.     Alimentarse bien
• 4.     Prevenir caídas
• 5.     Buenas relaciones
• 6.     Mujeres
• 7.     Hombres
• 8.     Ejercicio físico
• 9.     Cuidar mi casa
• 10.   Aprender